무릎 뼈에 있는 관절 연골은 백색의 탄력 있는 물질로 관절의 충격을 흡수하여 뼈의 손상을 방지하고, 관절을 부드럽게 움직이도록 돕는 역할을 합니다. 노화로 인한 퇴행성 변화나 외부 충격, 비만 등의 이유로 연골이 약해지는 질환을 연골연화증이라 합니다. 주로 청장년층이나 하이힐을 자주 신는 여성의 발병률이 높습니다. 장기간 방치할 경우 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있어 조기진단과 치료가 무엇보다 중요합니다.
무릎 관절과 대퇴 관절 사이의 구조적 기능 이상
무릎 뼈가 탈구되거나 골절되어 관절면이 어긋난 상태
강한 외부 충격으로 인한 연골 손상
무릎을 꿇거나 쪼그리는 자세로 일을 하는 직업
계단이나 비탈길을 지속적으로 오르고 내릴 때
무릎 주변 근육의 약화 및 불균형
앉았다 일어날 때 무릎에서 마찰음이 생길 수 있다.
장시간 서 있거나 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지는 양상
무릎 앞쪽이 뻐근하고, 붓거나 힘이 빠지는 듯한 무력감 발생
무릎을 구부린 상태에서 장시간 앉아있지 못하는 경우
무릎에 체중이 많이 실리는 활동 시 통증이 심해지는 경우
연골 연화증은 무릎에 스트레스를 덜 주는 자세 및 약물. 재활치료를 통해 회복 가능합니다.
